Le centre
Le   centre   du   corps   humain   (source   de   l'énergie   vitale)   se   situe   environ   deux travers   de   doigts   au-dessous   du   nombril   en   avant   du   corps   et,   au   niveau   de la   quatrièe   vertèbre   lombaire   en   arrière.   Dans   la   pratique   de   l'Aikido,   savoir concentrer    son    attention    sur    cet    endroit    (le    koshi)    est    essentiel    pour l'équilibre   et   la   coordination   des   mouvements.   Pour   exécuter   correctement n'importe   quelle   technique,   il   faut   que   tout   le   corps,   et   celui   du partenaire   tournent   à   partir   et   autour   de   cette   zone   en   suivant   sa direction.       Cette       façon       de       faire       demande       beaucoup d'entraînement,     et     seule     la     pratique     régulière     permettra d'atteindre   la   sensation   "   d'immobilité   dans   le   mouvement   "   qui   la caractérise. C'est   la   condition   sine   qua   non,   car   c'est   le   concept   clé   par   lequel   l'Aikido devient   plus   qu'un   entraînement   physique   ou   que   des   techniques   de   self- défense.    La    pratique    régulière    de    "    centrer    "    le    mouvement    physique entraînera le pratiquant à " centrer " toute sa personnalité. Connaître ses limites et les accepter permet de progresser, car l'expérience du voyage en lui-même, est bien plus importante qu'arriver au but.  
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Selon   la   cosmologie   orientale,   le   chaos   originel   d'où   tout   fut   créé s'appelle   KI.   L'univers   n'existe   que   par   lui,   c''est   l'énergie   de   la   vie même.   Le   degré   de   vitalité   de   toute   chose   est   son   niveau   de KI,   son   absence   est   la   mort.   Dans   la   pratique   de   l'Aikido,   on cherche   à   devenir   conscient   de   cette   énergie,   à   apprendre   à la   développer,   à   conduire   son   mouvement   en   s'y   unifiant. Les   techniques   enseignées   ne   sont   qu'un   moyen   d'atteindre ce    but.    Par    la    pratique,    on    cherche    non    seulement    à comprendre   intellectuellement   ce   concept,   mais   surtout   à l'expérimenter     et     à     l'assimiler     jusqu'à     ce     qu'il     échappe     à     la conscience. Cet apprentissage permet d'acquérir une attitude qui décourage l'intention même d'une attaque.  
L’Harmonie
Dans   la   pratique   de   l'Aikido,   on   ne   cherche   pas   à   imposer   sa   décision à   "   l'attaquant   ",   mais   on   ne   le   laisse   pas   non   plus   imposer   la   sienne. Le     mouvement     se     crée     avec     celui     du     partenaire     en harmonisant   le   flot   d'énergie   de   l'un   et   de   l'autre.   C'est   en cela   que   l'Aikido   est   Harmonie,   par   l'application   du   principe de   "   non-résistance   ".   Loin   d'accepter   avec   résignation   la domination    d'autrui,    ce    principe    implique    une    affirmation totale   de   la   puissance.   L'Aikido   enseigne   à   ne   pas   se   laisser paralyser    par    un    modèle    rigide    de    technique,    mais    à atteindre   le   but   avec   son   partenaire,   tout   en   laissant   l'énergie   circuler librement. Atteindre son but sans déranger quoi que ce soit et sans changer ce qui n'a pas besoin de l'être, c'est là le respect pour la liberté, et c'est l'état d'esprit dans lequel on doit pratiquer.  
Le synchronisme
Il    envisage    une    situation    comme    une    disposition    unique    et    continuellement changeante.   L'esprit   humain   aborde   ces   deux   principes   de   deux   manières   :   la Raison   et   l'Intuition.   La   raison   se   base   sur   l'analyse   et   ne   peut   donc   étudier   que les   causes   de   ce   qui   s'est   déjà   produit.   C'est   un   processus   trop   lent   pour   servir le   synchronisme,   qui   lui,   se   base   sur   l'intuition   qui,   elle,   n'a   pas   le temps      d'analyser      une      situation.      Elle      n'accorde      que      peu d'importance   au   passé,   n'est   pas   nécessairement   rationnelle   ou logique   et   se   moque   de   toutes   explications.   Elle   attrape   au   vol l'essence   du   moment   "   ici   et   maintenant   ".   La   Raison   et   l'Intuition sont    des    instruments    différents    à    utiliser    à    des    fins    différentes. Quand   on   doit   agir   sur   le   vif,   comme   en   cas   d'attaque   physique,   une   fraction   de   seconde   signifie   vie   ou   mort,   on   n'a   pas   le   choix   :   on doit   faire   confiance   à   son   intuition.   Lorsqu'on   a   atteint   ce   niveau   par la   pratique   de   l'Aikido,   la   tension   paralysante   du   doute   est   éliminée   et   c'est   le subconscient   qui   dirige   l'action,   simultanément   à   la   pensée.   On   s'entraîne   à   ne pas réagir à une possibilité, mais à agir dans une situation. L’attaque et la défense doivent devenir simultanées, car l'une fait partie de l'autre. La cause crée autant l'effet que l'effet la cause.  
CONCEPT FONDAMENTAUX Johnny ROULET : 7ème Dan
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